विनम्र और आत्मविश्वासी कैसे बने
(How To Be Confident But Humble)
एक आम धारणा है कि आत्मविश्वास वह है जो हमें विश्वास के साथ कार्य करने और दुनिया पर अपनी छाप छोड़ने की अनुमति देता है, जबकि विनम्रता हमें ऐसा करने से रोकती है। इस विश्वास के समर्थक, "समर्थक-विश्वास" कैंप का तर्क है कि यदि हम बहुत विनम्र हैं, तो हम विचारों को लागू करने में नम्र और अप्रभावी हो जाते हैं। एक चिंता यह भी है कि बहुत अधिक आत्मविश्वास अहंकार और अभिमान पैदा कर सकता है। इस दृष्टिकोण के समर्थकों, "समर्थक विनम्रता" कैंप का तर्क है कि अनियंत्रित आत्मविश्वास अभिमान को पैदा करता है और अहंकार से भरे हुए लोग पतन की ओर चले गए
आत्मविश्वास विनम्रता क्या है
(What is Confident Humility?)
ये उदाहरण बताते हैं कि अच्छे निर्णय लेने और सही काम करने के लिए आत्मविश्वास और विनम्रता दोनों की आवश्यकता होती है। पहली नज़र में, वहाँ तनाव लगता है। आप विनम्र रहते हुए कैसे आश्वस्त हो सकते हैं? यदि आप अपनी क्षमताओं के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप दृढ़ संकल्प के साथ कैसे कार्य कर सकते हैं ? यदि आपकी सोच और कार्य आत्म-आलोचनात्मक हैं तो आप निर्णायक कैसे हो सकते हैं और "विश्लेषण पक्षाघात" से बच सकते हैं?
विश्वास और विनम्रता की सबसे आम व्याख्या के तहत, विश्वास की कल्पना कम से कम दो अनुमानों को शामिल करने के रूप में की जाती है: एक की मान्यताओं के बारे में निश्चितता (जैसे कि किसी समस्या के समाधान के बारे में) और एक की क्षमताओं में विश्वास (जैसे टीम का नेतृत्व करने के लिए)। उसी समय, विनम्रता की कल्पना एक ही अनुमान को शामिल करने के रूप में की जाती है: किसी की मान्यताओं के बारे में अनिश्चितता और किसी की क्षमताओं में संदेह। इस सुझाव में तनाव निहित है कि हमें अपनी क्षमताओं में विश्वास और संदेह दोनों होने पर अपने विश्वासों के बारे में कुछ निश्चित और अनिश्चित होने की आवश्यकता है। निश्चित रूप से यह असंभव है! आत्मविश्वास और विनम्रता के बीच इस स्पष्ट तनाव को समेटने की कुंजी यह है कि हम स्पष्ट रूप से आश्वस्त और विनम्र हों। "आत्मविश्वास विनम्रता" की अवधारणा एक विश्वासपात्र विनम्र व्यक्ति को परिभाषित करके ऐसा करती है कि कोई ऐसा व्यक्ति जो जानता है कि उनकी मान्यताएं गलत हो सकती हैं (और इसलिए उनके बारे में निश्चित नहीं है), लेकिन सही समाधान पर पहुंचने की उनकी क्षमता पर विश्वास है (और इसलिए आत्म-संदेह से प्रभावित नहीं है)।
एक विनम्र व्यक्ति जिस प्रकार का विनम्रता रखता है वह आत्म-शंका नहीं है, लेकिन बौद्धिक विनम्रता है। इस प्रकार की विनम्रता यह विश्वास नहीं है कि आप अनैतिक, अनजाने या अयोग्य हैं, लेकिन "एक मान्यता यह है कि वास्तविकता गहन रूप से जटिल है, जिसे स्पष्ट रूप से देखना एक निरंतर संघर्ष है, जब यह बिल्कुल भी किया जा सकता है, और इसलिए कि मानवीय निर्णय को गलतियों से भरा जाना चाहिए। इस अर्थ में विनम्रता दुनिया के बारे में एक धारणा है और उस संदर्भ के सापेक्ष हमारे निर्णयों की सीमाओं के बारे में जागरूकता है।
आत्मविश्वास का प्रकार जो एक विनम्र व्यक्ति है, वह किसी की मान्यताओं के बारे में निश्चित नहीं है, बल्कि आत्म-आश्वासन है। इस प्रकार का विश्वास दृढ़ आस्था नहीं है जो हमेशा सही होता है, लेकिन सही उत्तर पर पहुंचने के लिए किसी की खुद की क्षमता में विश्वास का एक अदेखा होता है। इस अर्थ में आत्मविश्वास कल बेहतर बनने की आपकी क्षमता में विश्वास है।
इसलिए, अपने वर्तमान के बारे में बहुत अधिक सोचना (यानी आत्मविश्वास होना) पूरी तरह से संभव है, यह सवाल करते हुए कि क्या आपकी वर्तमान मान्यताएं, धारणाएं और वृत्ति सही हैं (यानी बौद्धिक रूप से विनम्र हैं)। यह आत्मविश्वास विनम्रता है।
5 आत्मविश्वास और विनम्रता से भरे हुए लोग
(5 Behaviors of Confidently Humble People)
आत्मविश्वास विनम्रता व्यवहार में कैसा दिखता है? आत्मविश्वास से विनम्र लोग जानते हैं कि संदेह का उपयोग कैसे करें (हमारे ज्ञान पर सवाल उठाने की प्रक्रिया) बेहतर निर्णय लेने और समझदारी से काम लेने के लिए। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार "संदेह कोई डरने वाली चीज नहीं है, बल्कि बहुत ही मूल्य की चीज है।" इसके विपरीत, ज्यादातर लोगों को संदेह होता है कि इससे बचने के लिए किसी चीज से बचना चाहिए या इसका सामना करना पड़ सकता है। शंका आत्मविश्वास से भरे हुए लोगों के 5 प्रमुख व्यवहारों के लिए एक अच्छा परिचय प्रदान करता है।
1. अपनी राय से अपनी पहचान का पता लगाएं
(DETACH your identity from your opinions)
आत्मविश्वास से विनम्र लोग शायद ही कभी खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में परिभाषित करते हैं जो विश्वासों का एक निश्चित समूह रखता है। इसके बजाय, वे खुद को ऐसे लोगों के रूप में परिभाषित करते हैं जो मूल्यों का समूह रखते हैं। विशेष रूप से, वे खुद को ऐसे व्यक्तियों के रूप में देखते हैं जो जिज्ञासा, सीखने, मानसिक लचीलेपन और सत्य की खोज को महत्व देते हैं। इसके विपरीत, ज्यादातर लोगों को हमारी राय से हमारी पहचान को अलग करना मुश्किल लगता है। हम अपने विचारों की आलोचनाओं को स्वयं के खिलाफ हमलों के रूप में देखते हैं क्योंकि हमारी पहचान इन मान्यताओं के साथ लिपटी हुई है। यह हमारे अहम को उभारता है।
2. विरोधाभासी विचारों के लिए खुद को खोलें
(OPEN yourself to contradictory ideas)
गलत साबित होने के लिए आत्मविश्वास से भरे लोगों का अर्जित स्वाद होता है। वे यह दिखाने के लिए उत्साहित हैं कि वे गलत हैं। नतीजतन, वे जानबूझकर खुद को ऐसे लोगों से घेर लेते हैं जो उन्हें चुनौती देते हैं और उन सूचनाओं की तलाश करते हैं जो उनकी पूर्व मान्यताओं के खिलाफ जाती हैं।
इसके विपरीत, अधिकांश लोग पुष्टिकरण पूर्वाग्रह से ग्रस्त हैं, जो पहले से ही मौजूद मान्यताओं के अनुरूप जानकारी की खोज और व्याख्या करने की प्रवृत्ति है। यह पूर्वाग्रह चुनौती के प्रति हमारी बेचैनी को प्रकट करता है। हम अपने आप को उन लोगों के साथ घेरना पसंद करते हैं जो हमारे विचारों को कम करते हैं क्योंकि यह सुकून देने वाला है, यह दिखावा है कि सुरक्षा की यह गलत भावना सफलता का संकेत है।
अपने आप का विरोध करने में गर्व, होता है पर असलियत में यह गर्भ हमें उन चीजों को सीखने और समझने से रोकती है जो हमारे भविष्य में यह हमारे आत्मविश्वास को बढ़ाने में सहायक होती हैं हम उन चीजों को नहीं समझना चाहते जिन चीजों को समझने में कठिनाई होती है और उन कार्यों से हमारे आत्मविश्वास को एक नई दिशा प्राप्त होती है
3. दुनिया में अनिश्चितता को समझें
(Understand the UNCERTAINTY in the world)
आत्मविश्वास से विनम्र लोग वास्तविकता को ग्रे के रंगों के रूप में पहचानते हैं, न कि काले और सफेद रंग के चरम पर। वे समझते हैं कि कहानी के दो से अधिक पक्ष हैं और प्रतिस्पर्धा और परस्पर विरोधी दावों को गले लगाते हैं।
इसके विपरीत, ज्यादातर लोग "वास्तविकता या तो" के रूप में, वास्तविकता को भयंकर समझते हैं। हम अक्सर विचित्र रूप के माध्यम से विभिन्न चीजों को देखते हैं, जिसमें लोग शामिल हैं (हम लोगों को अच्छे या बुरे के रूप में सामान्यीकृत और वर्गीकृत करते हैं) और भविष्य (हम
बेवजह मुस्कुराते रहते हैं और सोचते हैं कि चीजें या तो होने वाली हैं या नहीं होने जा रही हैं)।
अनिश्चितता को समझने की क्षमता "भविष्य बताने वाला" का एक महत्वपूर्ण गुण है जो भविष्य की भू-राजनीतिक घटनाओं की भविष्यवाणी करने के लिए प्रतियोगिता में प्रतिस्पर्धा करते हैं। वे खुले विचारों वाले, सावधान, जिज्ञासु और आत्म-आलोचनात्मक तरीके से सोचते हैं। भविष्यवक्ता में अनिश्चितता के ठीक डिग्री के बीच अंतर करने की एक अलौकिक क्षमता है, ठीक उसी तरह जैसे कि कलाकार ग्रे के रंगों के बीच अंतर करने में अच्छे होते हैं। वे 66% मौका और किसी घटना के 90% मौके के बीच अंतर बताने में सक्षम हैं।
4. एक जानबूझकर प्रक्रिया का निर्माण
(BUILD a deliberative process)
दुनिया में अनिश्चितता के कारण, हम कई समस्याओं को हल करने की उम्मीद नहीं करते हैं, उनके पास एक सही समाधान नहीं है। हम इसके बजाय संभावनाओं से निपट रहे हैं | आत्मविश्वास से लबरेज लोगों का "आत्मविश्वास" आंशिक रूप से एक कठोर विचारशील प्रक्रिया के निर्माण से आता है जहां वे हर संभावित समाधान को चबा सकते हैं और सभी संभव राय सुन सकते हैं। यह जानबूझकर प्रक्रिया उन्हें आश्वस्त करने की अनुमति देती है कि अंतिम निर्णय सबसे अच्छा निर्णय है जो वे समय और संसाधन की कमी का सामना कर सकते हैं।
5. समय आने पर उत्प्रेरक और प्रतिबद्ध करें
(TRIGGER and commit when the time comes)
आत्मविश्वास और विनम्रता और "विश्लेषण पक्षाघात" से बचने के लिए आत्मविश्वास से विनम्र लोग स्पष्ट और कार्यान्वयन के बीच एक स्पष्ट विभाजन रेखा खींचने में सक्षम हैं। एक बार जब एक ध्वनि विचार प्रक्रिया के बाद निर्णय लिया जाता है, तो वे अपने निर्णय को आगे बढ़ाते हैं, बोलते हैं, आदेश देते हैं, और अपना निर्णय लेते हैं।
एक वाक्य के अनुसार | युद्ध की कला में लिखते हैं कि बुद्धिमान कमांडर जानता है कि युद्ध का मैदान "अनिश्चितता के कोहरे" से अस्पष्ट है, लेकिन "कम से कम एक बात निश्चित होनी चाहिए: एक का अपना निर्णय। जब तक यह अपरिहार्य रूप से आवश्यक नहीं हो जाता है, तब तक किसी को भी इसका पालन करना चाहिए और खुद को दुश्मन की कार्रवाई से निराश नहीं होने देना चाहिए। ”
0 Comments